Il metodo, attraverso audioguide autoipnotiche, opera su tre differenti livelli.
Il primo livello agisce sulla volontà, rafforzandola e aiutando la persona ad adottare tutti i comportamenti più adatti a controllare il proprio peso.
Il secondo livello concerne l’immagine mentale che ciascuno ha di sé nel profondo, nel proprio subconscio, modificandola secondo il modello che si desidera, in modo da attivare tutti i meccanismi inconsci in grado di trasformare, gradualmente, il proprio fisico.
Infine al terzo livello, l’immagine mentale creata fa sì che, si possa agire sul metabolismo ed altri fattori (ad esempio anche sull’alimentazione compulsiva da stress) attivando corretti comportamenti e funzioni coerenti con l’immagine che si desidera.
L'alterazione dello stato di coscienza (trance), suscita un estremo rilassamento corporeo e una maggiore ricettività alle suggestioni. La psiche, così profondamente aperta, può accogliere istruzioni riguardo a nuovi comportamenti alimentari, al rafforzamento della volontà, al funzionamento subconscio delle funzioni biologiche, alla riduzione dello stress.

Il programma